co to jest hydrolizat

[...] with supplementation period would expand the trend for greater FFST gains in MILK. PMID: 15310736 ________________________________________________________- Podobnych badan jest sporo. Po treningu warto spozyc wegle i bialko, a czy bedzie to hydrolizat, czy izolat, czy stek z byka - nie ma drastycznej roznicy, podobnie z weglami - mozesz wypic [...]

nie jest super, po prostu nie opłaca się inwestować bardziej ;) np. w viatrgo ale chyba o tym już pisaliśmy ;p super to są ziemniaki :D co do treca zależy jakie kto ma ceny, ale tak za marke się płaci trochę Pisaliśmy i napiszę jeszcze raz to super drogie vitargo które Cię tak kołuję w oko zawarte w gainerach FA powoduje że w cenie treca xxl [...]

[...] białka do aminokwasów, aby móc je spalić w celu uzyskania energii. L-leucyna, L-izoleucyna i inne aminokwasy przekształcane są w kwas glutaminowy, z którego uzyskiwana jest L-glutamina. Ta jest wchłaniana w jelicie i zostaje przekształcona w L-alaninę, która z kolei staje się źródłem energii. L-glutamina jest ponadto idealnym [...]

Jeżeli chodzi o skład carbo to nie przesadzajmy,nie pije sie go by dostarczać minerały tylko wegle i z tego wywiązuje się,jest droższe to fakt bo dodatki smakowe są z Tymbarku co zresztą czuć i właśnie dla tych ludzi co lubią pić carbo w smaku zbliżonym do napojów jest ten produkt.Co do dobrych produktów to oprócz cissusa moge dorzucić [...]

[...] WPC to jeszcze. Ale czy naprawdę widzisz w tym sens? Geiner na węglach o IG 80 to żadna kratka. Lepiej juz kuipić po cienkich kosztach 5 kg Muscle Juice z Ultimate Nutrition i bedziesz miał przepyszny gainer bez zabaw w mieszanie składników. Fakt faktem oparty o słabe wegle, ale Ty chcesz zrobić to samo. Więc odpowiedz sobie sam, czy jest sens,,,

[...] serwatka mnie to powyzej wystarcza by stwierdzic, ze mega mas to wyrob stricte cukierniczy oparty na miernej jakosc skladnikach. Slodka serwatka to cos w stylu rolmlecza, jest bogatym zrodlem laktozy i skąpym - bialka, hydrolizat bialka kolagenowego jest dobry dla kolaży na przeciazone stawy, ale jego wartosc w kontekscie budowy muskulatury [...]

[...] pozyskiwane z różnych rodzajów białek( izolat serwatki, kazeiniany wapnia, albuminy jaj, izolat białek mleka i hydrolizat koncentratu serwatki) dzieki czemu wchłaniają się nawet do 4h po sporzyciu, tak samo jeżeli chodzi o węgle(ich absorbcja również jest rozłożona w czasie) Ale cóż najpierw mleczko później Ultra Mass(wszystko w swoim czasie).

[...] białek mięśniowych. Jednakże stosowanie tego typu środków przed rozpoczęciem treningu nie wywiera takiego efektu. Przyjmowanie składników odżywczych o odpowiedniej porze jest niezbędne dla zmaksymalizowania syntezy białek mięśniowych w trakcie treningu siłowego. Dlaczego tak się dzieje? Komórki zużywają aminokwasy, aby produkować nowe białka, [...]

[...] witaminy i twierdzisz, że regenerację będziesz miał na podobnym poziomie używając proszek przy niezmiennej diecie? No OK :-). Niestety znowu się nie zgadzam, ale tak to już jest w tym dziale ;-). po miesiącu tester powinien już wiedzieć mniej więcej o co chodzi w diecie i proszek powinien być zbędny z pierwszego posta Mastiego można wywnioskować [...]

[...] uważane są za najbardziej wartościowe źródło białka w diecie wszystkich sportowców wysokiej klasy, jak też osób trenujących rekreacyjnie. SUPER HARD GAINER™ jest bogaty w aminokwasy rozgałęzione (BCAA) oraz peptydy glutaminy. Wielkość porcji – 2 miarki (108g) Ilość porcji w opakowaniu – 28 (3000g), 46 (5000g) [...]

[...] się niemal natychmiast po spożyciu. Ta ekskluzywna postać aminokwasów umożliwia maksymalnie szybką regeneracje potreningową. Izobat Białek serwatkowych Izolat Serwatki jest najczystszą dostępną formą białka serwatki. Jest on lepszej jakości niż normalny koncentrat białka serwatki, dodatkowo nie ma w nim tłuszczu, więc w oparciu o ten izolat [...]

[...] i cały chroniący mięśnie GH pójdzie się rąbać (Insulina hamuje wydzielanie GH, który przez okres postu robi najlepszą robotę - trzyma mięsień, pali tłuszcz) zysk netto jest przy punkcie wyzej :-) dodajesz gdy HIIT ! 3. Nie do końca widzę sens Bcaa przed treningiem - tzn. Bcaa przed treningiem to najlepsze co może być ale tylko w przypadku [...]

[...] Cel: redukcja tkanki tłuszczowej do 10-11% ( jak wynika z analizy składu ciała są to głównie okolice brzucha ) Jednoczenie utrzymanie suchej masy mięśniowej, a wręcz co jest teoretycznie niemożliwe fizycznie :) zwiększenie masy mięśniowej ( maksymalna waga 63,5 kg przy tkance tłuszczowej ok. 10% ) Suplementacja obecna - około treningowa (do [...]

Soja jest białkiem wolnowchłanialnym.Popatrz w wyszukiwarce w odrzywianiu lub w suplementacji-w suplach jestem cześciiej. IZOLAT JEST WOLNOWCHNIALNY, HYDROLIZAT JEST SZYBKOWCHLANIALNY Nie chodzi o naukowe tłumaczenia...wiesz,naukowcy prześcigają sie w publikowaniu nowych odkryć,średnio co 2 lata upoada jakiś mit odnośnie kulturystyki(np. kawa i [...]

Matek, to nie jest taka łatwa sprawa. Musi policzyć kcal, i ustawić naujemny bilans (np -25%), w tedy będziesz redukował tkankę tłuszczową. Bialko daj 2,5g. Tłuszcze w zależności od metabolizmu 0,5-0,8g na kg. Reszta kcal to węglowodany. O aerobach już nie wspomnie, choć bardzej u Ciebie sprawdzą się (moim zdaniem) HIIT. Też ciężko doradzić, [...]

Akop naprawdę fajnie, że jesteś na forum, można się od fachowca wiele nauczyć Co myślisz o takim zestawie - z samego rana proste aminokwasy (tu jakiś hydrolizat - tylko jaki, czy taki może być?http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Tech-Amino-opis26043.html), BCAA (jakie tu byś polecił w miarę ekonomiczne), peptyd glutaminy (czy jest [...]

[...] proszek KOLAGEN ACTIV PLUS tabl GLUCOSAMINE GLUCOSAMINE PLUS MSM FORTE OLIMP OSTEOBLOCK b.)Kluczową rolę przy regeneracji stawów i więzadeł w serii preparatów KOLAGEN ACTIV odgrywa aminokwas - hydrolizat kolagenu - uzupełniony magnezem wapniem witaminą C i B6 3.) nie mam . jest tylko sieć sklepów paco gdzie mozna kupić wasze produkty :P

hydrolizat "bialka wołowego " jest robiony z rogów , kopyt oraz kości i ściegien, powięzi stawowych - czyli wszystkiego tego co pozostaje po tzw rozbiorze tuszy wołowej (byłem widziałem...) własciwa nazwa powinna brzmieć "hydrolizat kolagenu wołowego " było by to bliższe prawdy. od kilku lat powtarzam to samo i jak grochem o ściane ludzie [...]

[...] 2-3 DNI I WYSTARCZY. Sniadanie: "2x jaja + 2 buleczki <-- wiem ze buleczki powinny odpasc" nie, wlasnie glownie buleczki/weglowodany powinne dojsc. poza tym jak jestes uczniem to wiedz ze twoj mozg musi miec paliwo, a jajka nie zalatwiaja sprawy. Zwieksz porcje dwukrotnie(4 jajka i 4 buleczki). ZAMIAST BULECZEK POLECAM ZE 100-150G [...]

Ćiastuś_ a kto powiedzial, ze to glupota- poprostu mysle, ze sa bardziej optymalne rozwiązania. bcaa z glutaminą czy nawet hydrolizat bialek serw.